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西表島SUPの魅力とは?

西表島SUPの魅力とは?

西表島は亜熱帯のジャングルに覆われた島であり、豊かな森や川、海が織りなす大自然に加えて、他にはない生態系や神秘的な景色が宿る秘境の島です。
2021年7月には世界自然遺産に登録されており、大自然であふれる西表島は広大なマングローブ林が有名です。
島の北東に流れる仲間川流域にあるマングローブ林は、日本全体のマングローブ面積のおよそ4分の1を占めており、日本一のマングローブ生息地といえます。
そんな壮大なマングローブ林をゆったりのんびりと水面を移動しつつ、亜熱帯ならではの動植物を観察することができるのが、西表島SUPの最大の魅力です。
西表島でマングローブが生えている川は、流れがゆるやかで比較的浅いところが多いため、年齢・性別を問わず小さなお子様でもSUPを楽しめるでしょう。
さらに、マングローブ原生林の奥地にはいくつもの滝があり、それらはどこも自然のままで手つかずのため神秘的な雰囲気を醸し出しています。
徒歩ではなかなか行きにくいこのような場所にも、SUPで川を上ってからであれば比較的手軽に向かえるという点も、SUPならではのメリットといえます。
また、西表島の海はとても透明度が高いという特徴があり、サンゴ礁も豊富であるため、SUPの上からでも海中のサンゴ礁や熱帯魚を見て楽しむことができるという点も魅力的です。
サンセット・サンライズ・星空という形で時間帯によって違った表情を見せてくれる海や空を水面から眺められるため、SUPならではの魅力をぜひ体験してみてください!

西表島のおすすめSUPポイント

ここからは、西表島の自然を満喫できる大人気のアクティビティであるSUPをおすすめできる理由をご紹介させていただきます。
SUPは手軽に行える点や自由に楽しめる点など、さまざまなおすすめポイントがあるのでチェックしてみてください。

 

大初心者でも簡単にのれる!

大初心者でも簡単にのれる!

SUPとは、スタンドアップパドルボード(Stand Up Paddleboarding)の略称で、大きめのサーフボードに乗ってパドルで漕ぎ進むウォータースポーツのことを指します。
サーフボードを使用したウォータースポーツと聞くと、初心者の方はサーフィンのように難易度が高いのではと敬遠されるかもしれませんが、実はSUPでは高度なスキルやテクニックが必要ありません。
使用するボードは安定感のある大きめで厚みもあるので、初心者でもバランスが取りやすく、転倒しにくいのが特徴です。
そのため、少し練習をすれば多くの方がすぐに立てるようになります。

 

乗り方はその人の自由!

乗り方はその人の自由!

SUPで使用するサーフボードについては、先述した通り安定感があり転倒しづらい分、乗り方も自由度が高い点が大きな特徴です。
例えば、立つ以外にも、ボードの上に座ったままや膝立ちでもパドルを漕いで簡単に移動できるので、お子様や運動に自信の無い方でも無理なく乗ることができるでしょう。
さらに、浮力の高いボードであれば、小さいお子様と一緒に2人で乗ることも可能です。
大人がしっかりと漕いで舵をとれば、お子様とも十分に楽しむことができる点も嬉しいポイントです。
また、自由度が高いことから海や川などさまざまなフィールドで楽しめるのもSUPの魅力である上、パドルを漕いで移動するだけでなく、ボードの上でエクササイズをしたり釣りをしたりして楽しむこともできます。
揺れの少ない川や海でボードに立ったり寝転んだりしてヨガなどのエクササイズを行う楽しみ方も人気ですが、普通に移動して乗っている時も面の揺れに体を合わせてバランスを取るため、SUPに乗っているだけでも軽いエクササイズになります。
そのため、スタイルアップやダイエットに興味のある方にも大変おすすめのアクティビティです。
乗る方の年齢や体力、好みに合わせて自由に乗ることができるのがSUPの魅力であり、世界中で人気が高い理由といえるでしょう。

 

海でもマングローブでも楽しめる!

海でもマングローブでも楽しめる!

さまざまなフィールドで楽しめるSUPですが、ここでは西表島ならではの海とマングローブでの楽しみ方についてご紹介させていただきます。
まず、海で楽しむ際には、サンライズSUPやサンセット SUPがおすすめです。
サンライズSUPでは、朝日が昇るスポットまでゆっくりとSUPで進んでいきます。
次第に朝日が水平線から顔を出し始め、徐々に空へと登っていく様子を海の上から楽しむことができるのはSUPならではといえるでしょう。
海のグラデーションも美しく、波の音や鳥の鳴き声に耳を傾けながら朝の澄みきった空気を吸い込むと、気持ちの良い一日をスタートできます。
サンセット SUPでは、手つかずの大自然が残る西表島のダイナミックな夕陽を眺めながらSUPクルージングを楽しめます。
夕日がだんだんと沈んでいく間、水面がそれに合わせて金色に変化していき、息をのむほどの絶景が見られます。
ボード上に座ったり、寝ころんだりしながら眺めるサンセットは、非日常を存分に味わえるでしょう。
次に、マングローブでのSUPの楽しみ方についてもご紹介いたします。
西表島は自然のままの滝が多いことでも知られており、徒歩などでは行きづらい滝にもSUPであれば比較的手軽に行くことができます。
滝に向かう途中のマングローブ林では、干潟の生き物や珍しい植物、鳥のさえずりを楽しみながらのんびり進んでいきます。
滝に到着してからは、滝つぼで泳いだり、滝に打たれたりするなど、リフレッシュしながら滝遊びを満喫できるでしょう。
森林浴しながらのSUPと滝でのエネルギーチャージは、心と身体を癒してくれます。

西表島の穴場SUPスポット

日本にいながらにして亜熱帯ジャングルを楽しめる西表島は、島の90%がジャングルで覆われているという自然豊かな島で、有名な観光スポットが多くあります。
一方で、ジャングルの奥地やあまり知られていない穴場的なスポットなどもあります。
ここからは、西表島の穴場SUPスポットについてご紹介しますので、西表島でSUPを体験してみたいとお考えの方は、ぜひ参考にしてください。

 

ゲータの滝

ゲータの滝

今回ご紹介する穴場SUPスポットは、西表島の上原港から約15分の場所にあるゲータの滝です。
ゲータの滝の特徴は、短い1つの沢の間になんと4つもの滝があるというとても珍しい滝で、まるで人工的に削ったかのような形で階段のように美しく流れるその姿は、自然界の芸術作品を見ているかのようです。
滝の上からは、遠くに輝く海や海底のサンゴの様子まで見ることができます。
ダイナミックで大自然に抱かれたゲータの滝は、私たちをとても魅了してくれる存在です。
ゲータの滝に向かう際は、マングローブ林をSUPでクルージングし、川の上流をトレッキングで目指すアクティビティがおすすめです。
SUPで亜熱帯ならではの動植物を身近に感じながら、神秘の滝を目指してみてください。

西表島SUPのおすすめシーズン

年齢や体力有無に関わらず、幅広い方が手軽に楽しめるSUPですが、海や川でのアクティビティになりますので、安全に楽しむためには注意点があります。
ここでは、SUP初心者が知っておきたい注意点をいくつかご紹介いたしますので、ぜひ参考にしてください。

 

単独で行くのはやめましょう

単独で行くのはやめましょう

西表島でSUPを体験したい場合は、ツアーに参加することをおすすめします。
天候により海・川の状況は刻々と変化するものであり、危険区域や入水可能でも近づいてはいけないエリアなど、さまざまなルールがあります。
単独で行くことは大変危険を伴うため、複数で行動しましょう。
ツアーであれば、現地を熟知したツアーガイドがその時に適したフィールドを選択してくれるため、安心して楽しむためにもツアーに参加することをおすすめします。

 

肌の露出が多い服装はやめましょう!

肌の露出が多い服装はやめましょう!

SUPは、濡れても大丈夫なビキニなどの水着やシャツとショートパンツなどの軽装でできるアクティビティです。
しかし、海や川の水面は日差しを遮るものがなく直射日光をそのまま浴びるため、肌の露出が多いと思っているよりも体力を消耗してしまいます。
また、マングローブには棘のある植物や木が飛び出ていたりすることもあるため、ラッシュガードやウエットスーツの着用をおすすめします。

後悔する前に!日焼け対策をしておきましょう!

後悔する前に!日焼け対策をしておきましょう!

西表島の日差しは本土に比べると強く、アクティビティをしている間は直射日光や水面からの照り返しといった日差しを浴び続けることになります。
そのため、仮に日焼け対策を怠ると思った以上に日焼けをしてしまっていたなど、後々後悔することになるかもしれません。
特に本土ではまだ日焼けを気にしなくても良いシーズンであっても、西表島では紫外線量がすでに多いこともあるため、油断せず事前にしっかりとした対策を心がけましょう。
先ほどご紹介したラッシュガードはケガ防止にもなりますが、日焼け止め対策としても効果的です。
また、伸縮性のあるレギンスやアンダーシャツを着ることも日焼け対策になるでしょう。
他にも、事前に日焼け止めを塗ることや、帽子やサングラスなどを用意することが大切です。
日差しが強くなる夏場は危険であるため、安全に過ごせるような対策を行いましょう。

西表島SUPのよくある質問

西表島でSUPを初めて体験しようとする方は、分からないことがたくさんあり、少し不安を感じているという方もいらっしゃるかもしれません。
ここでは、皆様の疑問を少しでも解消して安心してSUPを楽しんでいただけるよう、よくある質問を3つご紹介させていただきますので、SUP前にチェックしてみてください。

Q.SUPは泳げなくてもできますか?
1つ目は、SUPは泳げなくてもできますかというご質問です。
結論からお伝えすると、SUPに泳ぎは全く必要ないので、泳げなくても大丈夫です。
バランスを崩して落ちてしまうこともあると思いますが、仮に落ちてしまったとしても浮きの代わりにもなるサーフボードがあることに加えて、基本的にライフジャケットを着用しているので安心です。
さらに、マングローブ林は水位の低いところが多いため、泳げなくても安心して楽しめるでしょう。
Q.SUPの運動効果は?
2つ目は、SUPには運動効果があるのかというご質問です。
実はSUPにはさまざまな運動効果があります。
まず、パドルを使って漕ぐことは全身運動です。
ウォーキングやランニングなどの有酸素運動と同じ効果をもたらすことから、体脂肪の燃焼を促し、ダイエット効果があるといわれています。
さらに、地上より不安定なボードの上でバランスを取るため、自然にインナーマッスルや体幹が鍛えられるので、引き締まった身体を手に入れることも夢ではありません!
Q.SUPの時は何を着るのが一般的?
最後にSUPの時は何を着るのが一般的なのか、というご質問です。
大前提として、SUPをする際は足が濡れることに加えて、水に落ちることも考慮して濡れても良い服が一般的です。
スウェットやジーンズなどの綿製品は水を含むと重くなり動きづらくなるだけでなく、乾きにくく体温を奪ってしまうため、着用することは避けましょう。
水着などの上にラッシュガードやウエットスーツ、トレンカやレギンスなどを着用すると、日焼け・ケガ・寒さ対策を行えるので、おすすめです。
西表島の旅行&ツアー相談はエスコート石垣へ!
今回は西表島のSUPについて、さまざまな情報をご紹介させていただきました。
西表島への旅行やアクティビティツアーを検討されている方は、ぜひエスコート石垣にご相談ください!
ツアーの予約は会員登録も不要であり、電話でのご予約やお問い合わせを受け付けておりますので、安心してご相談いただけます。
SUPにご興味がある方は、エスコート石垣にお問い合わせください。
最後までご覧いただきありがとうございました。

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